• BIST 106.694
  • Altın 146,913
  • Dolar 3,5259
  • Euro 4,1394
  • İstanbul 27 °C
  • Ankara 26 °C

Yaz Sıcağını Hafifleten 8 Lezzet

Yaz Sıcağını Hafifleten 8 Lezzet
Yılın en sıcak günlerini yaşıyoruz…

Termometreler 40’lı rakamlara ulaşırken nem oranlarıyla birlikte hissettiğimiz sıcaklıklar çok daha fazla. Sıcaklıklar elbette ki hemen hemen herkesin zor anlar yaşamasına neden oluyor. Ancak beslenmede dikkat edilmesi gereken bazı detaylar sıcak havalardan çok daha az etkilenmenizi sağlayabiliyor. Bugünlerde serinlik veren yiyeceklerden faydalanmanın tam zamanı. Peki, hangi yiyecekler serinlemenize ve kendinizi daha ferah hissetmenize yardımcı oluyor? Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, sıcak havalarda rahatlamanızı sağlayacak beslenme önerilerini paylaşıyor.

Haberle ilgili başlıklar;

  • Beslenme önerileriyle sıcaklıkları daha az hissetmek mümkün mü?
  • Ne tip yiyecekler sıcak havalarda sağlıklı?
  • Karpuz, salatalık, çilek gibi yiyecekler neden yaz aylarında sağlıklı?
  • Ne tip sebzeleri rahatlıkla tüketebiliriz?
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Sıvı Kayıpları Böbrek Sağlığını Bozuyor!18 Haziran 2017 Pazar 14:55
  • Saçlarınız Dökülüyorsa Nedeni…14 Haziran 2017 Çarşamba 17:10
  • Ramazan’i 8 Adimda Sağlikli Karşilayin!26 Mayıs 2017 Cuma 20:03
  • 6 saatten az uyuyanlar dikkat!21 Mayıs 2017 Pazar 15:56
  • Hipertansiyon Artık Gençlerin De Hastalığı17 Mayıs 2017 Çarşamba 18:39
  • Güçlü Kemiklere Sahip Olmanın Kolay Yolu17 Mayıs 2017 Çarşamba 15:22
  • Beyin Kanaması İle Beş Gün Dolaştı!14 Mayıs 2017 Pazar 15:21
  • Bu Robot Uykuyu Rahatlatıyor03 Mayıs 2017 Çarşamba 16:43
  • Dikkat Bahar Çarpmasın!23 Nisan 2017 Pazar 18:16
  • Ayrık dişlere son!27 Mart 2017 Pazartesi 14:07
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Sağlık Gündemi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 05343258300