• BIST 99.639
  • Altın 141,545
  • Dolar 3,5028
  • Euro 3,9236
  • İstanbul 25 °C
  • Ankara 20 °C

Yaz Sıcağını Hafifleten 8 Lezzet

Yaz Sıcağını Hafifleten 8 Lezzet
Yılın en sıcak günlerini yaşıyoruz…

Termometreler 40’lı rakamlara ulaşırken nem oranlarıyla birlikte hissettiğimiz sıcaklıklar çok daha fazla. Sıcaklıklar elbette ki hemen hemen herkesin zor anlar yaşamasına neden oluyor. Ancak beslenmede dikkat edilmesi gereken bazı detaylar sıcak havalardan çok daha az etkilenmenizi sağlayabiliyor. Bugünlerde serinlik veren yiyeceklerden faydalanmanın tam zamanı. Peki, hangi yiyecekler serinlemenize ve kendinizi daha ferah hissetmenize yardımcı oluyor? Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Melike Şeyma Deniz, sıcak havalarda rahatlamanızı sağlayacak beslenme önerilerini paylaşıyor.

Haberle ilgili başlıklar;

  • Beslenme önerileriyle sıcaklıkları daha az hissetmek mümkün mü?
  • Ne tip yiyecekler sıcak havalarda sağlıklı?
  • Karpuz, salatalık, çilek gibi yiyecekler neden yaz aylarında sağlıklı?
  • Ne tip sebzeleri rahatlıkla tüketebiliriz?
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Beyin Kanaması İle Beş Gün Dolaştı!14 Mayıs 2017 Pazar 15:21
  • Bu Robot Uykuyu Rahatlatıyor03 Mayıs 2017 Çarşamba 16:43
  • Dikkat Bahar Çarpmasın!23 Nisan 2017 Pazar 18:16
  • Ayrık dişlere son!27 Mart 2017 Pazartesi 14:07
  • Tuza Dikkat…!24 Mart 2017 Cuma 16:12
  • Bağırsak Kanserinde Kapalı Yöntemler Açık Cerrahinin Yerini Alıyor17 Mart 2017 Cuma 21:05
  • Kelebek Hastalığı Gebeleri Tehdit Ediyor11 Mart 2017 Cumartesi 11:38
  • Diyabet, diş ve diş etlerine zarar veriyor08 Mart 2017 Çarşamba 20:52
  • Televizyon İzlemek Astım ve Alerjik Hastalıklara Neden Oluyor02 Mart 2017 Perşembe 19:59
  • Safra Kesesi Taşı Kansere Yol Açar mı?27 Şubat 2017 Pazartesi 15:03
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Sağlık Gündemi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 05343258300