• BIST 109.330
  • Altın 155,894
  • Dolar 3,8638
  • Euro 4,5501
  • İstanbul 15 °C
  • Ankara 1 °C

Türk Obezite Vakfi Başkani Prof. Dr. Taner Damci: “Yaşam biçimimiz bozuldu obezite artti”

Türk Obezite Vakfi Başkani Prof. Dr. Taner Damci: “Yaşam biçimimiz bozuldu obezite artti”
​Bilinçli Sağlıklı Yaşam Dergisi’ne açıklamalarda bulunan Türk Obezite Vakfı Başkanı Prof. Dr. Taner Damcı, obezitenin bu kadar yaygınlaşmasının sebeplerinin başında yaşam biçiminin gittikçe bozulmasının yer aldığını söyledi.

Pahalı ve tedavisi zor bir hastalık olan obezite, önümüzdeki yıllarda toplum sağlığını en fazla tehdit eden hastalıkların başında gelmeye aday. Türkiye’deki obezite görülme sıklığı yüzde 30’lar civarında. Buna fazla kilolu insan sayısını da eklersek bu rakam yüzde 50’yi aşıyor.

 

Yeme davranışı bozukluları ve hareketsiz yaşamın yaygınlaşmaya başladığını bildiren Prof. Dr. Damcı, “Teknolojinin gelişmesi bizlere her an sınırsız miktarda yiyeceğe en kısa zamanda ulaşmamızı sağlıyor. Artık her mahallede birkaç tane süpermarket, sabaha kadar evlere servis yapan yiyecek satıcıları, ağzına kadar dolu buzdolaplarımız var. Bunlar tabi ki kötü değil ama bu koşullar altında yeme davranışımız bozuluyor. Yüksek stres ve insanlar arası gerginleşen ilişkilerde yiyecekler duygusal bir yatıştırıcı olarak kullanılıyor. Gündelik alışkanlıklarımız, trafik, yaşamımızdaki günlük küçük hareketlerin dahi azalmış olması, spor yapma olanağı ve alışkanlıklarımızın yetersiz olması bizi şişmanlamaya ve sonucu olarak da sağlığımızı kaybetmeye doğru hızla iten faktörler arasında” dedi

 

 

“Sorun ne yediğimiz değil ne kadar yediğimizdir”

 

 

Sağlıklı beslenmenin yollarını anlatan Prof. Dr. Damcı, son zamanlarda kilo alımı üzerinde etkisi olduğu öne sürülen şekerin tek başına insanı şişmanlatmayacağını, tüm gıdalar gibi şekeri de aşırı tüketmenin insana kilo aldırabileceğine vurgu yaparak, sözlerine şöyle devam etti:

 

“Beslenme ihtiyacı, insanın nefes alması gibi en temel gereksinimlerinden biridir. Yani kendi bedenimiz tarafından düzenlenebilen mekanizmalardan biridir. Bu biyolojik mekanizma açlık-tokluk ve gıda seçimleri gibi ihtiyaçlarımızı da kendisi ayarlar. Ancak günümüzün stres ortamında, toplumda ve basında yer alan yanlış yönlendirmelerle bu en temel ve güçlü biyolojik mekanizmamızı dinlemekten uzaklaşmış durumdayız. Kendi kararımızı vermekten uzak noktadayız. Son derece trajikomik bir biçimde sağlıklı beslenmenin nasıl olması gerektiği neredeyse politik tartışmalar gibi kutuplaşma ve hakarete varacak tartışmalara zemin oluşturuyor. Bir takım komplo teorileri ve bunların karşıt görüşleri acımazsızca insan ve toplum sağlığına zarar veriyor. Sonuçta olan ise, bu durumu dehşet içinde izleyen insanlara ve onların sağlıklarına oluyor.

 

Obezite ve kilo artışında tek bir temel sorun var. O da ne yediğimiz değil, ne kadar yediğimizdir. Toplum olarak aşırı miktarda gıda tüketiyoruz. Bunu azaltmak, sorunu düzeltmek veya önlemek için yeterlidir” diye konuştu. 

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Doktor ve Hastane tercihi mesafe dinlemedi11 Aralık 2017 Pazartesi 12:24
  • Konya Osgb işyeri Hekimi11 Aralık 2017 Pazartesi 12:15
  • Yeni atanan uzman hekimler görevlerine başladı05 Aralık 2017 Salı 13:56
  • Çocuğun hakkını ihlal eden 3T!18 Kasım 2017 Cumartesi 15:24
  • “Aceleci Bebekler” buluştu!16 Kasım 2017 Perşembe 20:28
  • Dijital Dünyada Ailelerin Vakitsizliği Çocukların Mutsuzluk Sebebi10 Kasım 2017 Cuma 17:42
  • Sinüzit mevsimi geldi09 Kasım 2017 Perşembe 17:24
  • Yrd. Doç. Dr. Salih Gencer’e Genç Araştırmacı Ödülü08 Kasım 2017 Çarşamba 19:04
  • NPİSTANBUL Beyin Hastanesi bağımlılık ekibi Azerbaycan’da04 Kasım 2017 Cumartesi 21:25
  • Kamera Sistemleri03 Kasım 2017 Cuma 20:47
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Sağlık Gündemi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 05343258300