Sınavda başarılı olmak için teknik olarak iyi hazırlık yapmak kadar ruhsal olarak da stresten, daha da önemlisi kaygıdan kurtulmak son derece önemli. Çünkü kaygı öğrenilen bilginin sınav sırasında etkili bir biçimde kullanılmasına engel olan ve öğrencinin başarısının düşmesine yol açan bir durum. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Klinik Psikolog Nazan Ülkü sınav kaygısıyla baş etmenin 5 önemli formülünü anlattı.
Haberle ilgili başlıklar;
• Sınav kaygısının belirtileri neler?
• Ne tür sorunlara yol açabilir?
• Baş etmek için neler yapmalı?
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.