• BIST 97.533
  • Altın 145,647
  • Dolar 3,5801
  • Euro 4,0019
  • İstanbul 18 °C
  • Ankara 12 °C

Ramazan’da bu 10 hatayı yapmayın!

Ramazan’da bu 10 hatayı yapmayın!
Ramazan’da oruç ibadetini yerine getirirken dikkat edilmesi gereken çok önemli kurallar var. Zira, orucun sağlığa faydaları, yaptığımız yanlışlarla vücudumuza zarar verir hale gelebiliyor.

  Hızlı yemek yemekten sahura kalkmamaya, süt ürünlerini azaltmaktan yağlı yiyecekleri artırmaya, sıcacık pidenin cazibesine kapılıp ölçüyü kaçırmaktan tatlı tüketimine dek birçok yanlış, Ramazan sonrası kilo artışı olarak karşımıza çıkabildiği gibi kas yıkımından saç dökülmesine dek birçok soruna da neden olabiliyor!  Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hande Seven Avuk, Ramazan’da en sık yaptığımız 10 hatayı ve sakıncalarını anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

 

Haberle ilgili başlıklar;

  • Ramazan’da en sık yaptığımız hatalar nelerdir?
  • Hangi yanlış davranışlar kilo alımına neden oluyor?
  • Hızlı yemek yemek hangi sorunlara yol açabiliyor?
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Kefir’in 8 Gücü!22 Şubat 2017 Çarşamba 20:26
  • Bu Besinler Bağışıklık Sistemini Güçlendiriyor18 Şubat 2017 Cumartesi 18:59
  • Obezite Ameliyatı Anne Olmaya Engel m?17 Şubat 2017 Cuma 15:45
  • Obezite Tedavisinde Tüp Mide Ameliyatı08 Şubat 2017 Çarşamba 16:09
  • Çocuklarda İştahsizliğa Yol Açan 5 Etken!03 Şubat 2017 Cuma 15:24
  • Obezite cerrahisi gençleştiriyor02 Şubat 2017 Perşembe 13:33
  • Ruhunuzu da inceltin bedeninizi de01 Şubat 2017 Çarşamba 20:57
  • Karabuğday Tüketmeniz İçin 20 Sağlıklı Neden!29 Ocak 2017 Pazar 12:28
  • Balik Tüketmemiz İçin 12 Önemli Neden!28 Ocak 2017 Cumartesi 10:36
  • Sebzeli Makarna Lezzeti26 Ocak 2017 Perşembe 20:17
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Sağlık Gündemi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 05343258300