• BIST 1.431,780
  • Altın 495,29
  • Dolar 8,5250
  • Euro 10,0800
  • İstanbul 32 °C
  • Ankara 35 °C

Okul Çantaları Çocuklarınızın Kalıcı Ortopedik Sorunlar Yaşamasına Sebep Olmasın!

Okul Çantaları Çocuklarınızın Kalıcı Ortopedik Sorunlar Yaşamasına Sebep Olmasın!
Medicopin.com’un uzman doktorlarından Dr. Vijay Vad, okulların açıldığı bu günlerde yanlış çanta taşımanın çocukların üzerinde sebep olabileceği kalıcı ortopedik problemler konusunda anne babaları dikkatli olmaya çağırıyor.

Hospital for Special Surgery hastanesinde görev yapan, Medicopin.com’un uzman doktorlarından Dr. Vijay Vad, okulların açıldığı bu günlerde yanlış çanta taşımanın çocukların üzerinde sebep olabileceği kalıcı ortopedik problemler konusunda anne babaları dikkatli olmaya çağırıyor.

Yapılan uluslararası çalışmalara göre, aşırı ağır yüklü çanta taşınması ya da çantanın düzgün takılmaması boyun, omuz ve sırt bölgelerinde ağrılara neden olduğu gibi, solunum ve duruş bozukluklarına da yol açabiliyor. Amerika’da yapılan araştırmalarda ise yaşları 9 ile 20 arasında değişen her 10 çocuk/yetişkinden 6’sı ağır çantaların neden olduğu kronik sırt ağrılarından şikâyet ediyor.

Dr. Vad’a doğru kullanılmayan sırt çantalarının neden olabileceği ciddi sağlık sorunlarından korunmak için dikkat edilmesi gereken noktaları sorduk:

 

  • Öncelikle askıları daha yumuşak ve iyi organize edilmiş sırt çantalarını tercih edin. Yanlış çantalar omuz ve boyun bölgesinde aşırı zorlanmaya, ağrı ve karıncalanma yaşanmasına sebep olabilir.
  • Çocuğunuzun vücut ağırlığının %15’inden daha fazla ağırlık taşımamasına dikkat edin.
  • Çocuğunuzun okula ve eve getirip götürdüğü eşyalarının günlük aktiviteler uygun olduğunu ve fazla eşyalar taşımadığına emin olun.
  • Ağırlık miktarı kadar doğru dağılımın da büyük önem taşıdığını unutmayın. Doğru bir kullanım için ağır nesneleri sırt çantasının çocuğun beline yakın yerine yerleştirilmiş olması ve kullanım esnasında çantanın iki sırt askısının da takılı olması gerekiyor.
  • Çanta askılarının, çantanın çocuğunuzun arkasını sıkıca saracak şekilde ayarlanmasını ve çantanın alt kısmının kemer hizasını 4-5 santimden fazla geçmemesini, varsa bel kemerinin kullanılmasını sağlayın.
  • Çocuğunuzun sırtı için doğru ölçülü ve yeterli yere sahip sırt çantasını seçmeye özen gösterin.
  • Sırt çantasına alternatif olarak, tekerlekli çantaların uzun süreli kullanım veya ağır taşıma gerektiren durumlar için uygun alternatifler olduğunu hatırlatan Dr. Vad, çocuğun bel ağrısı şikâyetinin ciddiye alınması ve uzman bir doktorla görüşülmesi gereken önemli bir konu olduğunun altını çiziyor.
  •  
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Dc Motor Nedir? Ne İşe Yarar?08 Haziran 2021 Salı 23:15
  • Mühendislik dizayn nedir?08 Haziran 2021 Salı 23:04
  • Horlama ve uyku apnesinde lazer destekli cerrahi konforu26 Mayıs 2021 Çarşamba 21:47
  • Multivitamini Ne Zaman Kullanılmalıdır?26 Mayıs 2021 Çarşamba 12:15
  • Oto Yıkama Malzemeleri Nelerdir?26 Mayıs 2021 Çarşamba 12:12
  • Kış Bahçesi Nasıl Olmalı?26 Mayıs 2021 Çarşamba 12:10
  • Bebek Nevresim Takımı Modelleri26 Mayıs 2021 Çarşamba 12:08
  • Kenwood Kettle Kullanım Alanları26 Mayıs 2021 Çarşamba 12:05
  • Sahibinden Satılık Müstakil Ev08 Mayıs 2021 Cumartesi 00:11
  • Gülüş Tasarımı Kalıcı mıdır?21 Nisan 2021 Çarşamba 20:29
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Sağlık Gündemi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 05343258300