• BIST 104.918
  • Altın 147,092
  • Dolar 3,4930
  • Euro 4,1820
  • İstanbul 23 °C
  • Ankara 17 °C

“Kaliteli dinlenmenin yolu hobiden geçiyor”

“Kaliteli dinlenmenin yolu hobiden geçiyor”
Psikiyatrist Mustafa Ulusoy, Hobium için hobi sahibi olmanın insan psikolojisi üzerindeki etkilerini açıkladı.

Psikiyatrist Mustafa Ulusoy, Türkiye’nin en büyük online el işi hobi platformu Hobium için, hobinin insan psikolojisi üzerindeki etkilerini açıkladı. Ulusoy, günümüzde hobi sahibi olmanın en iyi dinlenme şekli olduğunu belirterek, hobinin aile içi iletişimdeki önemini vurguladı. İnsanların en depresif hissettiği ve mutsuz olduğu zamanın, hareketsiz kalıp üretmediği anlar olduğunu belirten Ulusoy, “Evrendeki her şey sürekli bir hareket halinde… Varlığın mayası ve özü harekettir. Bu nedenle, evrenin hareketine insan da katılmak istiyor. İnsan, sürekli hareket halinde üreten bir varlık olarak yaşamak istiyor.” dedi. Hobinin bu aşamada devreye girdiğini vurgulayan Ulusoy; “Akşam saatlerine kadar çalıştıktan sonra televizyon karşısında hareketsiz kalmak, gerçekte insan ruhunu zedeleyen, bunaltı veren bir durum… Çünkü insanlar televizyon karşısında üretemiyor. Ancak hobisini sürdüren örneğin nakış işleyen bir kişi, bir şey üretiyor ve hareket halinde, zihinsel olarak bir şeyle meşgul oluyor. Bu da dikkatimizi, konsantrasyonunuzu arttırıyor ve ruhumuza doyum getiriyor” dedi.

 

Dinlenmenin saatlerce yatmak olmadığının altını çizen Psikiyatrist Mustafa Ulusoy; “Uzun süre hareket halinde hareketsiz ve atıl kalmak, beyni, zihni veya ruhu dinlendirmiyor. Zihin, sadece farklı aktivitelerle dinlenebiliyor. Çalışmak haricinde farklı aktivitelerle uğraşarak, örneğin nakış, boyama, örgü gibi hobilerle üreterek zihnimizi dinlendirebiliriz.” dedi.

Zamanın anne babalarının çocuklarını sadece ders odaklı hale getirdiğini belirten Ulusoy, anne babaların “çocuğum yeter ki ders çalışsın başka bir şey istemiyorum” anlayışından vazgeçmeleri gerektiğini belirtti. Ulusoy, çocukların ders çalışmak dışında başka alanlarda da bazı şeyleri üretebildiğini kendilerine göstermeleri gerektiğini, bu durumun çocuğun kişilik gelişimi açısından da çok önemli olduğunu vurguladı.

 
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Halı Saha Maçı Böbrek Yetmezliğini Ortaya Çıkarttı!19 Ağustos 2017 Cumartesi 21:34
  • Yatak odasındaki tv çocuklarda obeziteye neden oluyor18 Ağustos 2017 Cuma 14:52
  • Sıcak hava baş ağrıtıyor11 Ağustos 2017 Cuma 16:30
  • Aşırı Sıcağa Karşı 10 Kritik Önlem11 Ağustos 2017 Cuma 16:26
  • Spor Ceket11 Ağustos 2017 Cuma 15:42
  • Kişiye Özel Hediye11 Ağustos 2017 Cuma 15:30
  • Kına’nın Güçlü Bir Ağrı Kesici Olduğunu Biliyor Muydunuz?11 Ağustos 2017 Cuma 08:09
  • Çocuğunuz Kreş Hayatına Hazır Mı?10 Ağustos 2017 Perşembe 19:39
  • Bayan Saat Modelleri10 Ağustos 2017 Perşembe 17:50
  • Güneşlenmeyle İlgili Doğru Bilinen 7 Yanlış06 Ağustos 2017 Pazar 15:26
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Sağlık Gündemi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 05343258300