• BIST 104.123
  • Altın 145,809
  • Dolar 3,4910
  • Euro 4,1702
  • İstanbul 17 °C
  • Ankara 12 °C

Hanımlar hadi bakalım! Yazdan kalanları yok etme vakti geldi

Hanımlar hadi bakalım! Yazdan kalanları yok etme vakti geldi
​Yaz aylarını geride bıraktığımız şu günlerde, çoğumuzun güneş ve deniz suyunun cildimize, saçlarımıza olumsuz etkilerinin yanı sıra alınan fazla kiloları yok etme çözümlerini düşündüğümüz bir gerçektir…

Güneşten etkilenen, yıpranmış cildimizi ve güzel yaz akşamlarında yediklerimizin bize farklı bölgelerimizdeki fazlalıklar olarak geri dönüşünü nasıl yok edebileceğimizi konusunda uzman Estetik, Plastik ve Rekonsrüktif Cerrahi uzmanlarına sorduk. Yoğun güneş teması sonucu cildimizdeki lekelenmeler, saçlarımızın yaşadığı travmalar , damaklarınızdaki lezzetlerin bir türlü sizi bırakmayıp kilo olarak yer etmesine karşı hangi çözümleri kullanabileceğimizi öğrenmek istiyorsanız bu yazımız sizin için!

Güneş hasarına karşı  yenileyici besin takviyesi...

Op.Dr. Hüseyin Güner- Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı

Ciltteki güneş hasarını almak için  D vitamini, B Kompleks vitamini, A vitamini açısından yoğun olan Balık, Baklagil, tam buğday ekmeği, havuç ve çiğ fındık-ceviz-badem gibi besinler tüketerek  cilt yenilenmesine destek olmak gerekiyor .Ayrıca cilt için rejeneratif-yenileyici  krem ve serumlar kullanılmasını, daha yıpranmış ciltler için Lazer, kollajen ve biyositümülasyon tedavilerinin faydalı olduğunu düşünüyorum. Fazla kilolar için  önce akşam yemeklerini 18:00’dan önce bitirmelerini, Alkol ve şekerli meşrubatlardan uzak durmalarını ve spor yapmalarını öneririm. Bununla beraber  kol, ayak bileği, karın, bel, gıdı gibi lokal yağ fazlalığı olan kişilere lazer lipoliz gibi minimal invaziv, biyolipoliz gibi ameliyatsız yöntemleri önerebilirim.

 

Ucunu kaçırdığımız akşam yemekleri...

Op.Dr. Coşkun L.Taşçı- - Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı

Tatil kendimizi özellikle keyifsel olarak yenilemek yeni bir döneme ve  çalışma hayatına daha hazır başlamak için mükemmel bir fırsat. Ama ucunu kaçırdığımızda eklenen kiloların veya güneş ışıklarının keyif verici rahatlatıcı etkisiyle beraber cildimizde oluşan yıpranmanın etkilerini mükemmel bir makina olan vücudumuz kısmen onarıyor. Ancak  çoğu zaman profesyonel yardım  almak, tatilin sözünü ettiğimiz bu olumsuz etkilerini daha hızlı ve olabildiğince mükemmele döndürmeyi sağlıyor. Cilt yenileme destekleri ya da Kesisiz uygulanan vücut şekillendirme ( PRP, Lazer biyostimülasyon, kök hücre terapisi ,lazer lipoliz, ultrasonic lipoliz gibi) destekleri ile istenilen sonuçlara ulaşmanız mümkündür.Tabii ki profesyonel uzmanlara başvurmak şartıyla.

 

 

Yoğun güneş teması....

Op.Dr. Cihangir Toraman -- Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı

Yoğun güneş temasından sonra cildimizde kuruluk, ince kırışıklıklar ve lekelenmeler gibi mevsimsel değişiklikler ortaya çıkar. Bu mevsimsel değişikliklerin kalıcı hale gelmemesi için atılacak önemli ve ivedi adımlar elbette ki mevcut. Yazdan kalan bir diğer önemli hatıra da bölgesel yağlanmalara bağlı vücuttaki şekil bozuklukları. Sonbaharla birlikte ciltte  ve vücutta meydana gelen bu değişiklikleri farketmek için gerek çevrenizdekilerin tavsiyeleri, gerekse de yapılabilecek işlemler için  deneyimli bir plastik cerraha danışmak gereklidir. Günümüzde artık bu işlemlerin bir çoğu için ameliyat gerekmemektedir.  Bir öğle arasında bile yaptırabileceğiniz lazer uygulamaları ile diri ve sağlıklı görünümünüzü muhafaza edebilirsiniz.

Travma geçiren saçlarımız...

Op.Dr. Ali Duman- - Estetik Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Uzmanı

Yaz mevsimi saçların en fazla hırpalandığı zamandır. Deniz, güneş, klorlu havuz suyu, sık duş alma, havlu ile saç kurutma gibi saçların travmaya uğramasını kolaylaştıran faktörler ile yaz sonunda saç dökülmesinde artma, cansız ve ince saçlar, açılmalar hastalarımızın en şikayetçi olduğukonulardır. Özelikle kadınlarda bu problemleri gidermek için lazer+ PRPseansları ile güçlendirme ve aktivasyonu uygulamasını yaz sonrası çok fazla gerçekleştiriyoruz.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Balık Avı İçin Gerekli Malzemeler14 Temmuz 2017 Cuma 23:34
  • Vücutta Ödem Söktüren 10 Besin07 Temmuz 2017 Cuma 15:51
  • Su Deposu 8 Besin!07 Temmuz 2017 Cuma 14:36
  • Bayramda Fiziksel Aktiviteye Zaman Ayırın22 Haziran 2017 Perşembe 18:48
  • 1 yaşını doldurmayan çocuklara meyve suyu vermeyin18 Haziran 2017 Pazar 10:17
  • Öğünü 3’e Çıkar, Pişirme Tarzını Değiştir16 Haziran 2017 Cuma 11:38
  • Ramazan’da özel egzersizlerle oruç tutun27 Mayıs 2017 Cumartesi 16:26
  • Obezite Kronik Bir Hastalıktır24 Mayıs 2017 Çarşamba 20:42
  • Obezite çocukluk çağında önlenmeli!21 Mayıs 2017 Pazar 14:58
  • Onu yeme bunu ye17 Mayıs 2017 Çarşamba 17:35
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Sağlık Gündemi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 05343258300