• BIST 90.787
  • Altın 254,429
  • Dolar 5,8790
  • Euro 6,5887
  • İstanbul 27 °C
  • Ankara 23 °C

Fibromyaljik Ağrılara Farklı Bir Bakış

Muhammed Buğra Baysal

Fibromiyalji yani yumuşak dokuda oluşan romatizmal ağrılar, 25  60  yaş arası daha çok kadınlarda sıklıkla görülmektedir.Çocukluk döneminde yaşanılan psikolojik bir travma,kaslarda ağrı, hassasiyet,uyku bozukluğu, yorgunluk, halsizlik ve sabahları tutulma hissi ile oluşan ağrılar, gece uykudan uyandıran ağrılar, mükemmeliyetçi yaşam tarzı fibromiyalji için anahtar kelimelerdir

    Ağrı ve yaygın ağrı fibromiyaljide en sık karşılaşılan şikayetlerdir.Ağrılar genellikle vücutta boyun sırt ve bel bölgesinde yoğun hissedilir.Böyle durumlarda genellikle depresyon ve anksiyete hali yaygındır.

   Uyku bozukluğu

   Sabahları yorgun kalkma

   Karın ve göğüs ağrısı

    Ellerde uyuşma

    Kabızlık veya ishal

    Mide ağrısı

    Adet dönemi ağrıları

    Nefes almada zorlanma

     Çabuk sinirlenme

Tedavi boyutuna gelince doğru tedavi planı ve multidisipliner yaklaşım bu rahatsızlığın çözüm noktasıdır.Yani uzman bir psikologtan , uzman bir diyetisyenden ve işin egzersiz boyutu var tabi. Doğru ve etkili fizyoterapi ile kabus olan fibromiyaljiyi yenmek gerçekten mümkün.

Düzenli egzersiz , beslenme alışkalıklarındaki düzensizliklerin giderilmesi, gün içerisindeki stress le başa çıkma ve doğru fizyoterapi yöntemleri ve düzenli egzersizlerle bu problemi çözebiliriz.

Sağlıcakla kalın…

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu yazıya henüz yorum eklenmemiştir.
Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Sağlık Gündemi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 05343258300