• BIST 108.489
  • Altın 151,185
  • Dolar 3,6704
  • Euro 4,3242
  • İstanbul 17 °C
  • Ankara 7 °C

Çikolatanız bitter, tatlınız ise sütlü olsun!

Çikolatanız bitter, tatlınız ise sütlü olsun!
Yine bir bayram arifesinde tatlı heyecan başladı. Ziyaret edeceğimiz akraba ve dostların listesini şimdiden oluşturduk.

 Misafirlerimiz için de mutfağımızda ayrı bir bayram telaşı var. Bazılarımız da bayramı tatil fırsatına çevirmek için planlarını yapmış bile. Bu tatlı koşuşturmanın bayramdaki ortak noktası ise tabi ki; birbirinden lezzetli yemekler ve içecekler… Ancak özellikle oruç tutan kişilerin bayramda mideye aşırı yüklenmeleri sağlığı riske atabiliyor. Örneğin, tansiyon yükselmesi, çarpıntı ve nefes darlığı gelişebiliyor. Risk altındaki kişilerde ise kalp krizi rahatlıkla tetiklenebilirken, diyabet hastalarında da şeker krizi gelişebiliyor. Bu nedenle Ramazan Bayramı’nda tüketeceğimiz besin ve içeceklere çok dikkat etmemiz gerekiyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ahmet Karabulut, bayramda özellikle kalp ve damar sağlığı için dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında önerilerde bulundu.

 

Haberle ilgili başlıklar;

  • Bayramda hangi tatlılar yenmeli, hangilerinden kaçınmalı?
  • İçecek tercihi nasıl olmalı?
  • Ara öğünlerde neler tüketilmeli?
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Sağlık Gündemi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 05343258300