• BIST 92.322
  • Altın 189,164
  • Dolar 4,7936
  • Euro 5,5865
  • İstanbul 24 °C
  • Ankara 17 °C

Bilgisayar Başında 20 Dakikada Bir 20 Saniye Mola!

Bilgisayar Başında 20 Dakikada Bir 20 Saniye Mola!
Gözlerde enfeksiyon, glokom, kırma kusuru, katarakt, sarı nokta hastalığı…

Pek çok kişinin ortak sorunu olan göz hastalıkları yaşam kalitemizi alt üst etmekle kalmıyor, tedavide geç kalındığında kalıcı görme kaybına bile yol açabiliyorlar. Aslında alacağımız basit önlemlerle gözlerimizde oluşabilecek ciddi sorunları büyük oranda önleyebilmemiz mümkün. Üstelik bilgisayar başında 20 dakikada bir 20 saniye mola vermek, güneş gözlüklerini yaz kış kullanmak, bazı besinleri sofradan eksik etmemek ve düzenli göz muayenesi olmak gibi son derece basit yöntemlerle. Acıbadem Bakırköy Hastanesi Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Evren Baca göz sağlığınız için almanız gereken 10 etkili önlemi anlattı.

 

Haberle ilgili başlıklar;

  • Göz sağlığımız için hangi besinleri soframızdan eksik etmeyelim?
  • Kaçınmamız gereken davranışlar neler?
  • Bilgisayar başında ne kadar sıklıkta mola verelim?
  • Makyaj malzemelerimizi ne kadar sure kullanalım?
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Sağlık Gündemi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 05343258300