• BIST 93.399
  • Altın 210,529
  • Dolar 5,4585
  • Euro 6,1610
  • İstanbul 11 °C
  • Ankara 9 °C

Acıbadem Ankara Hastanesi’nden“Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü!” Etkinliği

Acıbadem Ankara Hastanesi’nden“Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü!” Etkinliği
​Acıbadem Ankara Hastanesi 10 Mayıs “Dünya Sağlık İçin Hareket Et Günü”nedikkat çekmek için Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nural Aydın ve uzman fizyoterapistler eşliğinde, misafirlerine “Medikal Pilates Etkinliği” gerçekleştirdi.

Sağlık için düzenli olarak spor yapılmasının önemini vurgulayan Acıbadem Ankara Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Nural Aydın; günlük uygulanması gereken esneme egzersizleri hakkında detaylı bilgi verdi.

 

Mevcut olan fiziksel ağrıları kaldırmaya yönelik uygulanan Medikal Pilates, boyun fıtığı, bel fıtığı, skolyoz gibi boyun ve omurga rahatsızlıkları gibi duruş bozukluklarını ortadan kaldırılmasına destek oluyor. Kişiye özel uygulanan Medikal Pilates’ de bireylerin şikayetleri değerlendirildikten sonra ağrıları azaltmaya yönelik çalışmalar gerçekleştiriliyor. Kas gücü ve esnekliği arttırmanın yanı sıra fiziksel kuvveti destekleyen Medikal Pilates, hamilelik döneminde de anne adaylarının en çok tercih ettiği spor çalışmalarının başında yer alıyor.

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Sağlık Gündemi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 05343258300