• BIST 99.677
  • Altın 219,992
  • Dolar 5,3394
  • Euro 6,0659
  • İstanbul 9 °C
  • Ankara 3 °C

​5 Adımda Gözlerinizi Koruyun

​5 Adımda Gözlerinizi Koruyun
​Her geçen gün kendisini daha da hissettiren kış mevsimi vücut sağlığının yanı sıra göz sağlığını da yakından etkiliyor.

Cilt sağlığından saç bakımına kadar birçok alanda farkındalık olmasına karşın toplumumuzda göz sağlığına yeteri kadar önem verilmediğine dikkat çeken Dünyagöz Etiler’den Op. Dr. Alp Kayıran kış mevsiminde göz sağlığını korumanın ipuçlarını veriyor.

Vücut direncinizi korumaya dikkat edin

Soğuk havalarda düşen vücut direnci virüslerin organizmalara yerleşmesini daha da kolaylaştırıyor. Özellikle kış mevsiminde halk arasından göz nezlesi olarak bilinen konjonktivit, gözlerde kızarıklık, sulanma, ışıktan rahatsız olma, çapaklanma ve beyaz akıntı şikâyetleriyle ortaya çıkarak hızla salgına dönüşebiliyor. Bu nedenle kış aylarında hem beden, hem de göz sağlığı açıcından vücut direncini korumak ayrıca önem taşıyor.

Ellerinizi sık sık yıkamayı ihmal etmeyin

Viral enfeksiyonlar gözün kornea tabakasına etki ederek görme bozuklukları riskini artırabiliyor. Gözlerde enfeksiyonlara bağlı oluşabilecek sorunları önlemek için öncelikle hijyene önem vermek gerekiyor. Gözleri mümkün olduğunca kaşımamak, sürekli tokalaşmaktan kaçınmak ve en önemlisi de elleri sık sık yıkamak enfeksiyondan korunmaya büyük oranda yardımcı oluyor.

Kalabalık ve havasız ortamlar enfeksiyon sebebi

Kış aylarında virüslere bağlı artan hastalıklardan en çok etkilenen organların başında göz geliyor. Özellikle soğuk algınlığına ve boğaz enfeksiyonlarına neden olan adenovirüsler; okul, kreş, iş yerleri ve alışveriş merkezleri gibi havasız kalabalık ortamlarda asılı kalarak kolaylıkla salgına dönüşebilen konjonktivite neden olabiliyor.

Sürekli yanan kaloriferlere ve çalışan klimalara dikkat

Kış mevsimi boyunca sürekli yanan kaloriferler, çalışan klimalar ve yeterli miktarda havalandırılmayan ofisler göz sağlığını en çok tehdit eden etkenlerin başında geliyor. Özellikle bu alanlarda yoğun kullanılan bilgisayarlar, göz kuruluğu şikâyetlerini de artırıyor. Göz sağlığını korumak için ortamın havalandırılması, nemlendirilmesi ve doktor önerisine göre suni gözyaşı damlalarının kullanılması, göz kuruluğunu gidermek için alınması gereken önlemler arasında yer alıyor.

Makyaj malzemelerinizi paylaşmayın

Konjoktivitli hastaların dokunduğu yerlere temas etmek bile hastalığın bulaşmasına neden olabilir. Yüksek bulaşma riski taşıyan viral göz enfeksiyonları özellikle makyaj malzemelerinin ortak kullanımıyla salgın haline dönüşebiliyor. Sadece kişisel malzemelerin kullanımı değil, taşıdığı riskin farkına varmadan kozmetik reyonlarında denenen ortak kullanıma açık demo ve tester ürünler de göz sağlığını açışından ciddi anlamda tehdit oluşturabilir.

 

 

  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
    UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
    Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
    Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • “Dikkat! Alerji Mevsimi Her Yıl Uzuyor”09 Mayıs 2018 Çarşamba 16:54
  • Arpacığa Ne İyi Gelir?07 Şubat 2018 Çarşamba 15:15
  • Spor Yapacağım Derken Sağlığınızdan Olmayın23 Aralık 2017 Cumartesi 20:16
  • Özellikle Yutkunmayla Çok Artıyorsa…16 Aralık 2017 Cumartesi 11:11
  • Diyabet hastalarında işitme kaybı iki kat daha fazla04 Kasım 2017 Cumartesi 21:15
  • Düzenli yürüyüşün sağlığa 7 büyük faydası06 Ekim 2017 Cuma 17:36
  • Spor Babet25 Ağustos 2017 Cuma 11:20
  • En kötü deniz en iyi havuzdan sağlıklıdır28 Temmuz 2017 Cuma 12:22
  • Bu Belirtiler Kalp Hastalığının Sinyali Olabilir!26 Temmuz 2017 Çarşamba 16:00
  • Süt Alerjisi Olan Çocuklara Güzel Haber23 Temmuz 2017 Pazar 17:58
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2014 Sağlık Gündemi | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
    Tel : 05343258300